TL;DR 低コレステロールは肝臓の異常、甲状腺の異常、栄養障害が疑われる。 健康診断の結果が返ってきた 最近ではないですが、健康診断の結果が返ってきました。結果は「B」。まあ視力悪いしそうだよな、と思ってみていたら気になる点がありました。それは L…

TL;DR 国産は3食食べることを前提に、大体1/3日分の成分。外国産は1つで1日分を取ろうとすることが多い。摂り過ぎにならないように注意が必要。 外国産は国産と比べてサイズが大きいので飲みにくい 海外製サプリメント、どこで買うの？ 海外製サプリメントは…

たまには健康に関する話をしようと思います。 皆さんはYoutuberのマッスルグリルさんをご存知でしょうか？ ボディービルダーの方と、格闘家の方がやっているYoutubeチャンネルです。 トレーニングの動画もありますが、料理の動画もあります。 その中で、炊飯…

この記事はCoffee Advent Calendar 2020の3日目の記事です。 カフェインの効果 カフェインはコーヒーに多く含まれているといわれています。カフェインの効能は、 眠気覚ましなどの興奮作用や尿の排出を促す利尿作用などが広く知られていますが、このほかにも…

私はゲーミングアイテムを集めたり使ったりするのが好きです。そして視力が悪いので医療器具として眼鏡をかけています。2年前、ゲーミンググラスの存在を知り、G-SQUAREを使うようにしました。最近、PLAIDeというゲーミンググラスが発売され、そちらが気にな…

ウイルスが話題となり、手洗いをするようになっていると思います。手を洗っていないが故に罹ってしまうほかのウイルスとして、ノロウイルスがあります。中学生の時にノロウイルスに罹ったことがあるので、その体験を書こうと思います。 簡潔に 水を飲むと即…